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Renee接觸瑜伽後 發現身體除咗要有柔軟度亦需要鍛鍊力量 配合呼吸先做到真正嘅靈活💪🏻希望透過分享瑜伽 令大家一吸一呼間唔單止鍛鍊同了解自己身體更學會沉澱 平衡 同專注🧘🏻♀️Renee嘅教學風格係先打好基礎透過熱身 帶領唔同程度嘅學生安全地練習peak pose同作出調整🍀
RYT® 200國際瑜伽導師頌砵音療導師
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