Ada 於 2017 年因工作壓力接觸瑜伽，初次踏上瑜伽墊便感受到瑜伽的力量，一試愛上。對瑜伽的熱情驅使她投身教學，希望透過分享自己的練習，將這份愛與力量帶給更多人。

Ada 特別重視基礎練習，認為穩固的基礎是所有進步的關鍵。由於她並非天生具有運動天分，因此更能理解學員在練習中的挑戰，並以細緻的指導幫助他們進步。

她在教學中結合人體解剖學的知識，特別關注體式中的身體的擺位，幫助學員在安全高效的前提下，建立與身體的良好連結，達至身心的平衡與穩定。

此外，Ada 亦熱愛挑戰進階體式，例如倒立或手平衡，並希望將這份探索的熱情分享給學員，激勵他們突破自我，發掘潛力。

無論您是初學者，還是希望挑戰進階體式的學員，Ada 都希望能夠與各位墊上相見，探索瑜伽。