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.Caryn 在2015年開始接觸瑜伽。 起初只當作伸展運動, 直到後期因身體因素決定裸辭, 從而加深對瑜伽的認知。2017年考獲RYT-200 Ashtanga Yoga, 才真正了解瑜伽。.Caryn 在教學上會特別強調基本功。另外, 亦希望同學可以在課堂上找回內心的平靜及了解自己身體,加強自我意識 (Self-awareness)。
RYT® 200國際瑜伽導師RYS®300國際瑜伽導師空中瑜伽導師空中舞導師流瑜伽導師瑜伽輪導師孕婦瑜伽導師小童瑜伽導師