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Charlotte W

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Charlotte的教學著重體式正位,呼吸與身心連結。鼓勵同學在練習中尋找自身的優點,亦同時接納自己的缺點。希望同學在課堂上可以暫時忘記煩惱,享受當下,找回內心的平靜和「真我」。

她會按照學生的程度給予不同的選項,由淺入深。強調在安全,覺察,專注當下,循序漸進,持之以恆地練習。

專業資格

RYT-200國際哈達瑜伽導師
Inside Flow 內觀流(銀級) 導師
陰瑜伽導師
瑜伽輪導師
背部護理瑜伽導師
頌缽音療導師
Inside Flow 內觀流(金級) 導師
Inside Flow Level 2 Teacher Training

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