我的瑜伽教學旅程啟程於澳洲，這份經歷讓我深信練習不只是體力消耗，而是一種追求身心自由的生活態度。教學風格深受澳洲隨性而嚴謹的風格影響，我強調在科學正位基礎上，將海外的陽光活力與曠野氣息帶入城市的日常步調。比起高難度挑戰，我更在意引導學生感受呼吸與動作的連結，透過溫柔而堅定的引導，精準掌握身體發力點。我致力於讓每位學員在流動中找回身體的輕盈與協調，在喧囂的城市裡，重新探索最自然、放鬆的練習節奏。