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Joyce L

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Joyce L

10年前Joyce剛開始接觸瑜伽,和好多朋友一樣前彎手指掂唔到腳趾,做下犬式,腳踭踩唔到地蓆。但原有的腰酸背痛漸漸改善,也由壓力中釋放自己。慢慢地喜歡瑜伽,但也只是不定期地練習。

2017年,在生命遇到黑暗處,重新再接觸瑜伽。一點一點的修習, 亦加深了了解到對自己身體及心靈上的需要,瑜伽上學習到的不單是體式、動作,而是心靈上的轉變及成長。成為瑜伽導師,希望把做瑜伽的喜悅和平靜帶給更多人。

專業資格

美國瑜伽聯盟認證瑜伽導師200小時
空中瑜伽導師
空中舞導師

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