top of page
Lucille L

​留下你
對導師的想法

Lucille L

​你的反饋

將有助我們了解課堂質素並提升水準

Lucille L

Lucille 開始練習瑜珈,除了因為希望跳舞前得到更多伸展,還希望在忙碌的工作與生活之間,尋找身體與心靈之間的平衡;於是,開始喜歡上瑜珈練習,熱衷的瑜珈派別大概分別是 Hatha,Vinyasa 和 Yin🧘🏻‍♀️

受到小時候的芭蕾舞訓練和第一位瑜珈老師的影響,Lucille 特別喜歡 Backbend 和 Hip Opening 練習🩰

她的課堂氣氛主張溫柔而歡欣,透過一呼一吸,令身體連結至瑜珈的體式練習,達到身心愉悅的狀態;同時,也鼓勵同學們把瑜珈視為生活的一部分,活在當下,並好好體驗和享受眼前的此時此刻。🌈

專業資格

RYT® 200國際瑜伽導師

bottom of page